Slik kler du deg for utetrening i vinter med PT-Pia

I denne videoen viser Pia deg hvordan hun kler seg for å ha best mulig treningsøkter utendørs om vinteren - totalt er det 8 ting vi trenger å tenke på for å ha det varmt og godt, men samtidig løst og ledig.

I video nummer 2, som er en del av utetrening serien  vår med Pia Seeberg, viser hun deg hvordan du skal kle deg riktig når temperaturen synker.

 

For å få best effekt ut av treningen, men også for å kunne nyte den må man planlegge lag for lag. Det trenger ikke å være det mest fancy utstyret, men noe du allerede har i klesskapet ditt.