Denne sesongen skal PT-Pia hjelpe deg å komme i gang med utetreningen.
Høsten og vinteren kan være en tid det er vanskelig å komme seg ut av sofaen, men med Carmex og Pia (De Nye/ ShapeUp) sine råd og tips skal hun hjelpe deg mestre utetreningen.
Første video i serien gir deg 3 tips på hvordan i det hele tatt å komme seg ut. Det mentale er like viktig som den fysiske delen!
Sett kvaliteten til 1080p for best oppløsning.
