Vil du helst bli hjemme? Pia Seeberg aka PT-Pia viser deg hvordan du kan bruke egen kroppsvekt.
Det er ikke alltid lett å komme seg til et treningsstudio, og det er ofte dyrt! Carmex har derfor teamet opp med Pia Seeberg aka PT-Pia for å lage treningsvideoer for deg som liker å bruke det du har rundt deg, og ikke minst din egen kroppsvekt.
I videoen under viser Pia deg hvordan du kan ha hjemmetrening ved hjelp av egen kroppsvekt. Dette er noe du kan gjøre enten du er hjemme, på hytta eller ute på reise. Bruk det du har rundt deg og vær kreativ!
Det vil komme flere videoer hvor Pia gir deg tips og råd om mental og fysisk helse. Følg med i tiden fremover.
Klikk her for å lese hele blogginnlegget til Pia.
