Pia Seeberg aka PT-Pia viser deg hvordan du kan trene ute.
Carmex og PT-Pia viser deg denne gang hvordan du kan bruke omgivelsene rundt deg i treningsøkten. Det er mange fordeler ved å komme seg ut i frisk luft enn å kun trene inne på et senter.
Ta med deg noen venninner og gjør det til en ukentlig aktivitet. Det blir enklere å gjøre øvelsene hvis du har noen å gjøre det med!
Klikk her for hele blogginnlegget til Pia.
